M.A.X

M.A.X steht für die Begriffe Muscle, Activity und Excellence:


MUSCLE

Ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel- und Körperform. Anhand von neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft wird Kraft und Ausdauer trainiert, mit dem Ziel die Fettverbrennung zu optimieren.



ACTIVITY

Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert. Ein super effektives Training ist garantiert.


EXCELLENCE

Anerkannte Qualität durch star Education. Alle 3 Monate wird ein neues Trainingsprogramm offiziell vorgestellt.

 

Dauer der Lektion: 30 Minuten